Di., 08. Okt.
|Balsthal
YOGA und Meditation Kids
Während zwei Lektionen werden wir uns gemeinsam bewegen und Yoga machen - wir werden zusammen singen und über wichtige Themen sprechen (wie beispielsweise Zufriedenheit, Glück und Ruhe). In der zweiten Lektion werden wir uns mehr dem Thema Meditation widmen.
Zeit & Ort
08. Okt. 2024, 17:30 – 19:00
Balsthal, Hasenweg 25, 4710 Balsthal, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
An zwei Dienstagen, während den Herbstferien treffen wir uns zum gemeinsamen Yoga machen, singen, und philosophieren. Am ersten Kursabend lernen wir Yoga kennen. Wir sprechen gemeinsam darüber wie Yoga einem im Schul-Alltag helfen könnte. Wir erleben Yoga in der Gruppe und singen gemeinsam beruhigende Mantras.
Am zweiten Kursabend richten wir unsere Aufmerksamkeit mehr dem Thema Meditation zu. Die Kinder kreieren sich einen Ort für Sich, der ihnen hilft, in schwierigen oder stressigen Schul- und Alltagssituationen die Ruhe zu bewahren.
Daten: Dienstag 8.10.24 und Dienstag 15.10.24
Kurskosten: 40.-
Für Kinder zwischen 9 und 13 Jahren.
